 |
| Tips Cara Cantik Alami Tanpa Makeup |
Berikut ini beberapa tips wajah cantik alami dan awet muda tanpa perawatan salon, yang bisa dipraktekkan sepanjang hari:
1.Banyak Tersenyum.
Secara alami, tubuh kita diciptakan luar biasa oleh Tuhan. Dengan Senyuman dan pikiran positif dapat memproduksi ion positif yang baik untuk kesehatan tubuh. Senyuman dan tawa juga dapat membuat aliran darah lancar keseluruh wajah kita.
2.Sering Cuci Muka.
Cuci muka akan membuat kulit menjadi bersih, pori-pori wajah terbuka yang membuat aliran udara pada wajah tidak terhalang debu.
3.Minum Air Mineral Minimal 8 Gelas Sehari.
Sebenarnya minum saran minum air 8 gelas sehari hanya mitos yang dibuat oleh para dokter. Setiap orang berbeda kebutuhan air. Namun air adalah zat utama pembentukan darah dan kulit, jadi dengan air yang banyak kita minum akan dapat membantu pembentukan kulit muda. Selain itu air mineral juga sangat baik untuk menetralkan racun dalam tubuh.
4.Hindari Begadang.
Begadang atau tidur terlalu larut malam dapat mempercepat munculnya penuaan dini. Selain itu dapat menimbulkan menghitamnya kantung mata yang akan membuat wajah terlihat lebih tua.
5.Hindari Asap rokok dan Minum Kopi
Asap rokok akan mengganggu kesehatan paru-paru, selain itu zat aktif berbahaya yang dibakar juga akan mudah merusak kondisi kesehatan kulit. Jika anda penggemar kopi, ada baiknya kurangi atau hindari minum kopi jika ingin terlihat lebih awet muda, karena kandungan zat dalam kopi banyak mengandung kafein yang dapat mempercepat penuaan kulit .
Bila anda suka artikel ini, yuk di share ke media sosial yang anda punya :)
